春の訪れ♪

我家の裏庭にも、春一番の恵み　ふきのとうが、ようやく姿を見せてくれました

見たり聞いたり・・・いろんな春の訪れを感じるこの頃ですが、さあて～今夜は、舌で味わう春、いっただきま～す

Popeye～～＾＾/

八ヶ岳は、寒じめほうれん草が食べれる季節が到来です
冬の寒気を受け、寒さから身を守るために体内の成分を濃くして、耐寒性を増やしていく。
そのために、甘味や旨みがぎゅっと加わって、美味しくなるんだって

Popeyeスムージー

Popeyeチャウダー

Popeyeパワー　チャージしました

Grand cresson

旬ですよね　 cresson　

朝のスムージーから始まり　サラダやサンドイッチ・・・・

〆のcressonご飯　大活躍の偉大なるcressonさん　ありがとう

丹波の恵

母が丹波布を織っていたご縁で、毎年　丹波の美しい里山から、こんなに立派な黒大豆の枝豆が届きます

お里の恵が、ぎゅっと詰まった黒豆さんニャ

毎年楽しみで、いろんな食べ方をしてみますが、今年は　お豆のトースティー、これ気に入っちゃいました

Purple morning

晩生のブルーベリー　今が収穫のピークです

Purple スムージー

Purple　米粉パンケーキ

今日も良い日を過ごしましょう～～～